Gesund am Arbeitsplatz

  • Arbeit und Organisation

    • Persönliche Beratung im Bereich Arbeit & Organisation
    • Eruieren von Zeitfallen und was Sie dagegen tun können
    • Effizienter Umgang mit Emails & Mobile Phone
    • Unterschiede zwischen „wichtig und dringend“
    • Erlernen von Progressiver Muskelrelaxation (PMR) – auch Kurzform
    • Wege zum flexiblen, individuellen Selbstmanagement
  • Gesundheitsorientierte Führung

    Führung ist eine zentrale Einflussgrösse für die Gesundheit der Mitarbeitenden. Unsere Trainings und Coachings unterstützen Führungskräfte darin, wie sie durch ihr eigenes Verhalten die gesundheitlichen Risiken Ihrer Mitarbeitenden vermindern und Ressourcen fördern können. Mögliche Themen:

    • Reflexion des eigenen Gesundheitsverhaltens
    • Unterstützung der Mitarbeitenden mit einem ressourcenorientierten Gesundheitsverhalten
    • Umgang mit Konflikten / Mobbing
    • Umgang mit sehr belasteten Mitarbeitenden
  • Autogenes Training

    WorkingWell ist zertifiziert für Autogenes Training. Wir nutzen die Technik in unseren Trainings und haben damit sehr gute Erfahrungen gemacht.

    Ihr Nutzen

    • Effizienteres Erledigen der täglichen Arbeit
    • Erhöhte Work-Life-Balance
    • Mehr Gesundheit und Lebensfreude
    • Steigerung der Leistungsfähigkeit
    • Burnout-Prophylaxe
  • Ausbildung zum internen Reslienz-Coach

    Holen Sie sich Ihre Gesundheitsexperten ins Haus.

    Wir kreieren für Ihren Betrieb eine etablierte interne Anlaufstelle zum Umgang mit Stresssituationen, indem wir ausgewählte Mitarbeitende zum „super User Resilienz“ ausbilden.

    • Beratung
    • Auswahl der Personen
    • Ausbildung
    • Supervision

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