Stressmanagement mit autogenem Training – Workshop

Stressmanagement mit autogenem Training

Auf Anfrage führe ich nun auch einen Workshop Stressmanagement mit autogenen Training, in Möhlin durch.

Workshop-Beschreibung: Stressmanagement mit autogenem Training

 

Sie können Sie direkt anmelden unter: bettina.janko@workingwell.ch

 

Antreiber_Erklärungenantreibertest

Von Bettina Janko Antreibertest bei Workshops zu Selbst- und Stressmanagement

Vielen Dank für Ihr Interesse und Ihre Teilnahme. Nachfolgend finden Sie den Antreibertest.

Sollten Sie die Testresultate mit mir besprechen wollen, stehe ich Ihnen sehr gerne zur Verfügung.

Viel Spass mit dem Antreibertest. Ihre Bettina Janko

 

Innere Antreiber – aus der Transaktionsanalyse entwickelt von Taibi Kahler – Test und Auswertung

NEU: Büro auch in Möhlin

Im Jubiläumsjahr der WorkingWell GmbH – ganze 10 Jahre – freuen sich Claudia Sigrist und ich darauf, noch mehr Gesundheit in unser Dorf zu bringen.

Ab dem 1. Januar 2025 finden Sie uns an der Bahnhofstrasse 51 in Möhlin.

Besuchen Sie Claudia Sigrists Website:  https://www.seelen-harmonie.ch/kontakt/

 

Wir freuen uns sehr!

 

Datenschutzerklärung

Workingwell GmbH ist der Umgang mit Ihren Daten ein wichtiges Anliegen.

Mit der Kontaktaufnahme haben Sie unsere Datenschutzerklärung

zur Kenntnis genommen. Sie stimmen zu, dass Ihre Angaben und Daten

zur Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden.

Anteilsfinanzierung 2024/25 – BGM Standortbestimmung friendly work space für KMU’s

Anteilsfinanzierung 2024/25 – BGM Standortbestimmung friendly work space für KMU’s

Als akkreditierte Beraterin bei der Gesundheitsförderung Schweiz möchte ich Sie über Beiträge Anteilsfinanzierung für BGM-Analysen informieren.

Der Fachkräftemangel hat weiterhin zugenommen und ein BGM wird für Firmen unabdingbar.

Die aktuelle Situation ist folgendermassen:

Das Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) hat sich auch in Zeiten nach der Pandemie mehrheitlich bewährt. Betriebe mit stabilen BGM-Gremien und effizienten BGM-Prozessen haben mir berichtet, dass sie ihre Programme zum Schutz der Arbeitsumgebung und zum Arbeiten im Homeoffice zügig umsetzen konnten.

Das Thema psychische Gesundheit der Mitarbeitenden hat aber weiterhin deutlich an Bedeutung gewonnen.

Da eine fachkundige BGM-Analyse den Betrieben hilft die neuen Belastungen und Ressourcen zu identifizieren und Massnahmen abzuleiten, unterstützt Gesundheitsförderung Schweiz, auch im 2024/25 die Beiträge der Anteilsfinanzierungen für BGM-Analysen mit mir als akkreditierte Beratende für KMU’s

Denn als Beratungsperson weiss ich: BGM erhöht auch in volatilen Zeiten die Gesundheit, Produktivität und Kreativität der Belegschaft.

Bericht 7 der Schweizerischen Gesundheitsförderung

Im umfassenden Bericht

Betriebliches Gesundheitsmanagement /Grundlagen und Trends / Fokus auf die psychische Gesundheit

sind zahlreiche Themen und Interventionsmöglichkeiten aufgenommen worden, die auch unseren arbeitspsychologischen Erfahrungen entsprechen und uns in unserem Vorgehen bestätigen.

Stets mit dem Ziel, unser Angebot noch mehr auf die Bedürfnisse unserer Kunden hin orientieren zu können.

What’s the most satisfying job in the world? You’d be surprised

Was ist die befriedigendste Arbeit auf der Welt? Es muss nicht die Arbeit als Herzchirurgin sein, die einer Stelle die grösstmögliche Erfüllung für den Menschen gibt, der sie ausführt. Der hier verlinkte Artikel zeigt Menschen, die die Erfüllung in ihrem Beruf und ihrer Arbeit an zum Teil unerwarteten Orten finden.

Ted Ideas:

What’s the most satisfying job in the world? You’d be surprised

TED Vortrag – Was geschieht im Körper, wenn jemand gestresst ist?

Dieser Ted Cartoon zeigt auf fröhliche Weise, was geschieht, wenn ein Mensch unter Stress steht; welche chemische Maschinerie losgeht und warum negativer Stress krank macht.

TED zu chronischem Stress

Sind Ihre Mitarbeitenden gestresst?

Was meinen wir, wenn wir über Stress sprechen? Stress ist ein Stimulus, der bei uns als Herausforderung ankommt. Dieser Stimulus heisst Stressor. Nicht die Menge der Stressoren macht krank sondern die Unfähigkeit, die Spannungen, die daraus entstehen, zu lösen. Es ist der Dauerstress der die Gesundheit bedroht und der Umgang mit den Stressoren. Ein Gleichgewicht zwischen den Stressoren und der Fähigkeit mit den Stressoren umzugehen, bedeutet Gesundheit. Dazu braucht es ein Grundvertrauen in die eigene Fähigkeit, Klarheit in den Strukturen und eine Sinnhaftigkeit in unserem Tun, wie auch die Wertschätzung der Umgebung.

Da es in der Schweiz zu immer mehr stressbedingten Krankheitsfällen und Ausfall bei der Arbeit kommt, hat die Schweizerische Gesundheitsförderung das S-Tool entwickelt. Dies ist ein Stress-Barometer, ein internetbasierter Fragebogen, der mit wenig Aufwand einen detaillierten Überblick über das Stressgeschehen in Ihrer Organisation wiedergibt.

Möchten Sie wissen, ob und wie stark die Mitarbeitenden in Ihrem Unternehmen gestresst sind? Wir können mit Ihnen die Resultate des S-Tools bearbeiten und gegebenenfalls ein Angebot zur Stressreduktion in Ihrem Unternehmen vorschlagen und entwickeln.

Siehe auch: Gesund am Arbeitsplatz

 

Stress und Arbeitssituation beim Staatssekretariat für Wirtschaft SECO

Die SECO beschreibt unter anderem auch die Auswirkungen von ungünstiger Arbeitsorganisation und einem den Fähigkeiten nicht entsprechenden Arbeitsinhalt auf die Gesundheit der Mitarbeitenden.  Stress und Burnout sind die Folge, wenn nicht darauf geachtet wird, dass die Arbeit dem Menschen entspricht. Unterforderung, starke Überforderung, einseitige Anforderungen erhöhen das Risiko einer Fehlbeanspruchung und gesundheitlicher Beeinträchtigungen.

Zu den Webseiten des SECO