Resilienz – was ist das?

In letzter Zeit befassen wir uns vermehrt mit den Möglichkeiten der Stärkung von Personen, die mit schwierigen Situationen zu tun haben oder sich in einer Lebens- oder Arbeitssituation mit viel Veränderung und Wandel auseinandersetzen müssen. Dabei sind wir auf den Begriff der Resilienz gestossen. Damit ist die Fähigkeit gemeint, nach einem Umfallen wieder aufzustehen und weiterzumachen, so etwas wie Durchhaltevermögen, noch einmal versuchen, weitermachen. Dazu finden sich auch im Netz bereits viele Artikel. Wir verweisen hier auf den Artikel von Dr. Anne Katrin Matyssek, die einen Zusammenhang zwischen Burnoutprophylaxe und Resilienz aufzeigt.

 Link zum Artikel: http://www.do-care.de/wp-content/uploads/2014/09/Resilienz-zur-Burnoutprophylaxe.pdf