Teambuilding

Teambuilding-Event
Waldbaden mit Autogenem Training & Klangschalentherapie

Entspannung erleben. Zusammenhalt stärken. Erfolg genießen.
Tauchen Sie ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und erleben Sie ein Teambuilding-Event der besonderen Art. Hier vereinen sich die heilsame Kraft der Natur mit den entspannenden Methoden des Autogenen Trainings und der Klangschalentherapie. Fördern Sie nicht nur den Teamgeist, sondern entdecken Sie gleichzeitig wirksame Wege zur Stressbewältigung – für mehr innere Ruhe und Stärke im Alltag.
Warum dieser Event?
✔ Stress abbauen – Lernen Sie Techniken, um auch im Arbeitsalltag gelassen zu bleiben
✔ Teamgeist fördern – Entspannung und Achtsamkeit als gemeinsame Erfahrung
✔ Resilienz stärken – Mentale Kraft aufbauen für mehr Balance und Erfolg
✔ Klang erleben – Die Schwingungen von Klangschalen lösen Blockaden und fördern innere Ruhe
Ablauf (Beispiel):
✓ Einführung: Grundlagen des Autogenen Trainings und der Klangschalentherapie
✓ Praktische Übungen: Individuelle und gemeinsame Entspannungstechniken
✓ Klangreisen: Tiefenentspannung durch harmonische Klangschwingungen
✓ Reflexion & Austausch: Integration der Methoden in den Alltag
Für wen ist der Event geeignet?
Für Teams, Unternehmen & Gruppen, die sich eine effektive Auszeit vom Arbeitsalltag gönnen und gleichzeitig neue Impulse für ein entspanntes & produktives Miteinander erhalten möchten
Details 📍 Ort: Individuell festlegbar 📅 Termin: Nach Absprache ⏳ Dauer: Halb- oder Ganztagesveranstaltung 👥 Teilnehmerzahl: 5–20 Personen
Durchführung
• Claudia Sigrist: Klangschalentherapeutin & Hypnoseexpertin
• Bettina Janko: Expertin für Stressmanagement & Autogenes Training
Jetzt als Team entspannter & erfolgreicher werden! Anfragen an: mail@workingwell.ch

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