Stärken Sie Ihr Unternehmen, Ihre Mitarbeitenden und sich selbst mit meinen massgeschneiderten Lösungen für Arbeit und Organisation. Ich biete Coaching, Training und Beratung für Führungskräfte, Mitarbeitende & Privatpersonen, um effektiv mit Belastungen und Druck umzugehen.
Healthy Careers: Leistungsfähig ohne Burnout. Karriere machen und trotzdem die Work-Life-Balance leben und gesund bleiben – mit meiner Karriereberatung ist das möglich.
Prävention und nachhaltige Gesundheit stehen bei mir im Fokus. Ich fördere Resilienz, Selbst- und Stressmanagement sowie gesundheitsorientierte Führung. Meine bewährten Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation unterstützen Sie dabei, ein gesundes und produktives Umfeld zu schaffen.
Kontaktieren Sie mich unverbindlich, um mehr über meine Angebote zu erfahren. Ich freue mich darauf, Sie bei Ihren zukünftigen Herausforderungen zu unterstützen
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Die Corona-Pandemie hat die Notwendigkeit verstärkt, da stressbedingte Erkrankungen am Arbeitsplatz signifikant zugenommen haben. Unbehandelte Burnout-Syndrome können zu langfristigen Depressionen führen, von denen die WHO prognostiziert, dass sie bis 2030 zu den weltweit häufigsten Krankheiten zählen werden.
Als von der Schweizerischen Gesundheitsförderung akkreditierte Beraterin nutze ich die bewährten Instrumente von „friendly work space“. Mit meiner umfangreichen Erfahrung in der Beratung zahlreicher Unternehmen biete ich Ihnen konkrete Handlungsempfehlungen und Praxistipps, um Ihr BGM strukturiert und erfolgreich umzusetzen.
Kontaktieren Sie uns, um gemeinsam ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen zu entwickeln.
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bildet die strukturelle Voraussetzung für eine nachhaltig wirksame betriebliche Gesundheitsförderung. Das BGM zielt darauf ab, Rahmenbedingungen, Strukturen und Prozesse zu entwickeln, welche die Grundlage für die betriebliche Gesundheitsförderung darstellen.
Eine unserer Schwerpunkt-Expertise liegt auf dem Thema Stress- und Selbstmanagement. Dabei sind wir von der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen in deren Beratendenliste auf dem Portal stressNOstress aufgenommen.
Der Schwerpunkt unserer Angebote in diesem Bereich liegt bei Webinaren und Einzelberatungen, dem Thema „gesundheitsorientierten Führen“ mit dem HOL-Tool „health oriented leadership“.
Dazu sind wir ausgebildet zur Anwendung von Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation (PMR) und zur Prävention von Burnout und Stress.
Karriereberatung
Gesunde Mitarbeitende sollten Ihren Stärken und Qualifikationen entsprechend eingesetzt werden.
Unsere Karriere- und Laufbahnberatung ermöglicht Ihren Mitarbeitenden sich weiterzuentwickeln oder den Wiedereinstieg (z.B. nach einem Burnout) zu planen. Dabei stehen in der psychologischen Karriereberatung nicht Aktion, sondern Reflektion im Vordergrund. Eigene Stärken, Fähigkeiten und Kenntnisse werden definiert – die mentale Gesundheit und der Einfluss gesellschaftlicher Veränderungen bedacht, um sich dann auf dem Arbeitsmarkt zu positionieren.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Beratung und Begleitung von beruflichen Neuorientierungen, ist mir die heutige Arbeitswelt und deren Anforderungen bestens vertraut.
Nutzen Sie die Sicht von aussen
WorkingWell ist spezialisiert die mentale Gesundheit & Resilienz am Arbeitsplatz zu erhöhen.
Mit folgenden Vorteilen für Unternehmen und Mitarbeitende
- Attraktiver & moderner Arbeitgeber („war for talents“)
- Der Erfolg Ihres Unternehmens heute und auch in Zukunft.
- Die Gesundheit und Retention der Mitarbeitenden
- Wenigere Fehlzeiten, tiefere Fluktuationen
- Einsparung von Kosten
Trainingsangebote
Wenn Sie interessiert sind, welche Art von Trainings wir anbieten, haben wir hier Beispiele für Sie beschrieben:
Seminare WorkingWell
Netzwerk und Partnerinnen
Gestaltung und Web: IHAMMER
Mitgliedschaften
Mitgliedschaften