für Privatpersonen krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung)
Mentaltraining & Autogenes Training für mehr Resilienz
Stress bewältigen – innere Ruhe finden – mentale Stärke aufbauen
In einer Welt voller Reizüberflutung, Termindruck und Dauerstress ist mentale Gesundheit essenziell. Mit meinem autogenen Mentaltraining lernen Sie, Stress gezielt zu regulieren, Ihre Resilienz zu stärken und Körper und Geist in Einklang zu bringen – einfach, wirksam und nachhaltig.
✅ Ihre Vorteile:
- Tiefenentspannung durch autogenes Training – sofort spürbar
- Selbstwirksamkeit stärken – Übungen sind eigenständig anwendbar
- Stressbewältigung im Alltag – wenige Minuten täglich reichen
- Vielfältige Einsatzbereiche: Burnout-Prävention, Jobstress, Konflikte, Leistungsdruck
- Therapeutisch wirksam – zur Auflösung von Glaubenssätzen und Stressmustern
- Krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung) – Kostenübernahme möglich
💡 Für wen ist das Training geeignet?
Für Berufstätige, Führungskräfte, Menschen in Umbruchsituationen oder mit gesundheitlichen Belastungen – und für alle, die ihre mentale Stärke gezielt ausbauen möchten.
👉 Jetzt Workshop buchen und Ihre mentale Gesundheit stärken:
workingwell.ch/workshops
Gönnen Sie sich Ihre mentale Auszeit – für mehr Klarheit, Ruhe und Lebensqualität.
Für Privatpersonen krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung)
Viele Krankenkassen (Zusatzversicherungen) beteiligen sich an den Kosten. Auch meine Arbeit trägt das EMR Qualitätslabel. Bitte klären Sie die genaue Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse ab.
Wenn Sie ein Einzelcoaching buchen möchten (Fr. 170.–/h inkl. Übungs-Audios, zahlbar via Twint oder Bar – ich stelle gerne einen Beleg für die Krankenkasse aus) oder sich über einen Workshop austauschen möchten, aktivieren Sie einfach den untenstehenden Button. Ich werde mich dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen
